Kurse Berlin-Tempelhof-Neukoelln

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
10:00 - 11:00 Uhr
Mit Kind im Kinderwagen/ Trage
Hasenheide

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind im Kinderwagen/ Trage'

Standort: Hasenheide. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00

Mit Kind & Kinderwagen

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20:00 - 21:00 Uhr
Mama- macht- mehr
Hasenheide

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama- macht- mehr'

Standort: Hasenheide. Uhrzeit: Montag, 20:00 - 21:00
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Di
20:00 - 21:00 Uhr
Mama-macht-mehr
Friedrich-Ebert-Stadion, Bosestr.

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama-macht-mehr'

Standort: Friedrich-Ebert-Stadion, Bosestr. . Uhrzeit: Dienstag, 20:00 - 21:00
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Mi
10:00 - 11:00 Uhr
Mit Kind im Kinderwagen/ Trage
Lehne-Park

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind im Kinderwagen/ Trage'

Standort: Lehne-Park. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00
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Do
10:00 - 11:00 Uhr
Mit Kind im Kinderwagen/ Trage
Hasenheide

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind im Kinderwagen/ Trage'

Standort: Hasenheide. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00
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14:30 - 15:45 Uhr
RückbildungsYoga mit/ohne Kind
Online LIVE via ZOOM

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'RückbildungsYoga mit/ohne Kind'

Standort: Online LIVE via ZOOM. Uhrzeit: Donnerstag, 14:30 - 15:45
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FR
10:00 - 11:00 Uhr
Mit Kind im Kinderwagen/ Trage
Britzer Garten

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind im Kinderwagen/ Trage'

Standort: Britzer Garten. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00

Mit Kind im Kinderwagen/Trage

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Sa
9:00 - 10:00 Uhr
Mit/ ohne Kind
Online via ZOOM

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit/ ohne Kind '

Standort: Online via ZOOM. Uhrzeit: Samstag, 9:00 - 10:00
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So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen