Kurse Jena

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
17:00 - 18:00 Uhr
Jena Drackendorf/Goethepark

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Jena Drackendorf/Goethepark. Uhrzeit: Montag, 17:00 - 18:00

Fit in den Advent

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Di
10:00 - 11:00 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00

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10:30 - 11:30 Uhr
Paradies

'Prävention Krankenkasse'-Kurs

Standort: Paradies. Uhrzeit: Dienstag, 10:30 - 11:30

Der zertifizierte Krankenkassenkurs startet am 05.10.2021 um 10.30 Uhr in die nächste Runde. Da sich unsere  Trainerin Christina gerade in Elternzeit befindet. Anmeldungen gerne über diese E-Mail Adresse: sport-laufmamalauf@web.de

Es ist ein geschlossener Kurs der zu 80 % von der Krankenkasse bezuschusst wird und mit einreichen eines AOK Gutscheins möglich ist.

 

Zertifizierter-Krankenkassen-Kurs.

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Mi
17:00 - 18:00 Uhr
in Kunitz

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: in Kunitz. Uhrzeit: Mittwoch, 17:00 - 18:00

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Do
16:45 - 17:45 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Donnerstag, 16:45 - 17:45

Kursstart:

Der Kurs startet ab 26.08.2021 und ist fortlaufend. Ihr könnt jederzeit zu einen Training kommen und ausprobieren ob Euch das Training gut tut.

Anmeldungen gerne unter dieser E-Mail Adresse: sport-laufmamalauf@web.de

 

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FR
16:30 - 17:30 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Freitag, 16:30 - 17:30

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Sa
So
10:00 - 11:00 Uhr
in Kunitz

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: in Kunitz. Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 11:00

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KurstypErläuterung
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Prävention KrankenkasseDie geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Jena

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Jena? Denn Du möchtest: Dich nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit, stark und energiegeladen fühlen? Dann bist Du hier genau richtig. Ab April 2018 starten hier die Kurse. Gerne kannst Du Dich hier schon für eine kostenlose Probestunde vormerken lassen.